友達の幸せが羨ましい!喜べないや許せない憎いと思った時の対処法を紹介

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友達の結婚や彼氏、子供なんかが羨ましいと思うことってありますよね。

幸せになってほしいというプラスな感情もあるんですけど、

嫉妬みたいなマイナスな感情を抱いてしまうとどうしたらいいのか分からなくなってしまいます。

そんな時にどうしたらいいのかご紹介します。

 

 

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どうして喜べないのか

 

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それには2つの理由があります。

 

  1. 自分にはないから。
  2. 幸せを勘違いしているから。

 

人は自分にはないものは羨ましく思いますし、

やっぱり隣の芝生は青く見えてしまいます。

そして、私たち日本人は小さい頃から学校で、小説で、社会で、

結婚して、子供を産んで、家を買って、ということを幸せだと感じるようにインプットされてます。

私自身もそうなので、それって別に幸せじゃないのかもしれませんが、

それでも他人と比較しちゃうんですよね。

さらに、最近はSNSの普及でその感覚がさらに鋭敏になってます。

次章では、具体的にどうしたらいいのかご紹介します。

 

 

どうしたらいいか?

 

 

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対処法として3点ご紹介します。

どれも効果的なので、全部するのがてっとり早いですが、

もし1つしかできないならば、

最後の手段が最も効果的です。

 

 

①考えたかたを変える

 

その人の人生全体をイメージしてみる

 

まずSNSでよく子供の写真や旦那の写真を挙げている人見ると、

若干凹みませんか?

なんだか自分が不適合者な気がしてしまうと思うんですけど、

それって全然違います。

SNSは一部のシーンを切り取っているので、

山で言えば、頂上の部分のみを切り取ってます。

人生山もあれば谷もありますし、そのSNSで挙げている人の人生も

頂上ばっかりじゃないです。むしろその人にとって今のあなたの状況って結構羨ましかったりするもんです。

なので、羨ましくなったらその人の人生全体をイメージしてみましょう。

 

自分の人生に本気になる

 

以前は私もよく他人のsnsをみて羨ましいなとか、

なんで私はこんななんだろうと思ってました。

ただ、私はそう考えるのやめました。

やめたというか、

自分の人生を本気で真剣に生きることに決めました。

そしたら世界が全く変わりました。

実際他人と比較するとか、他人を羨ましく思うって余裕がある人がすることです。

私は自分の人生を真剣に考え始めてから他人を意識する時間が極端に減りました。

だって、あなたの人生ですよ!

ほとんどの時間を自分のことを考えることに費やしませんか?

実際そうすうことで、悩みが減りましたし、迷いがなくなりました。

どうしたらいいか、わからない人は↓の質問に素直に答えてみてください。

そしたらある程度答えが見つかってくるかもしれません。

 

 

あなたの夢はなんですか?

5年後どうなっていたいですか?

行きたい場所はどこですか?

会っておきたい人は誰ですか?

あなたにとって幸せとはなんですか?

あなたが心からやりたくないことはなんですか?

今までの質問を叶えるためにあなたがたった今できることはなんですか?

 

 

とりあえず最後のあなたがたった今できることからやってみましょう。

 

 

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②環境を変える

 

人生に真剣に取り組もうと思ってはみたものの、

一週間もしたら普通の生活に戻ってしまって、

結局友達の幸せそうなSNSを見てる状況ってすぐに想像つきますよね。

そうならないためのたったひとつの方法があります。

それが、環境を変えるです。

これが一番です、でもだからといって、たった今から仕事を辞めるとか早急なことは止めてくださいね。

ただ、転職活動をするというのは一つの手だと思います。

まずは、自分の今の現在地を把握するために自分の市場価値を見てみませんか?

↓で3分くらいでできるんで、オススメです。

>市場価値診断ならMIIDAS(ミーダス)!

また最近Facebookでも簡単に転職活動できるって知ってました?

↓も1分くらいで登録できるんで本当にオススメです。

>Facebook転活アプリ待つだけ転活アプリ

 

転職をするかしないかは別として、

他の企業でも働ける、転職できると考える選択肢があることが非常に重要です。

 

リセットしませんか?

環境を変えるということは、

何も日常生活だけでしなくてもいいです。

海外へ一人で行って、今後の人生のことを考える。

人生のことを真剣に考える時間を作る

ということが非常に重要です。

それにオススメなのが、リボーンプログラムです。

何より体験者の声を聞いた方が早いと思うので↓をご覧ください。

 

 

自分の心や環境をリセットするにはベストな選択肢だと思います。

リセットしたい方は↓からどうぞ。

>リボーンプログラム

 

 

③色んな人を知る

 

これは、環境を変えると似ています。

あなたがイメージできないことは叶えることができないということはご存知ですか。

たとえば、年収が3千万になるとイメージできますか?

普通の人はできないと思います。

でもでも、周りの友達みーーーーーーんな年収3千万だったら自分もできそうな気がしませんか?

あなたの上司も、部下も、友人もみーーーーんな年収3千万だったら自分もできそうな気がしません?

なんだかできそうな気がしてきますよね。

これが環境の力です。

この力は絶大です。

ただ、だからと言って異業種交流会に参加したりなんかしても何にもなりません。

だって、そこはあなたにとって異空間だから、非日常だから。

だからと言って、自分の理想を叶えている人なんてどこにいるかも分からないし、

そもそも自分の叶えたい環境や夢ってどんなものかも分からなかったらどうしたらいいんでしょう。

私のおすすすめは、↓のSTORY.JPというサイトです。

http://storys.jp/

ここにはあなたの知らなかった世界が広がってます。

そして、もしその中に面白そうな人がいたらfacebookやTwitterをフォローしてみてください。

友達申請までしなくてもフォローをしてみてください。

そしたら、毎日あなたはあなたが今まで知らなかった世界を知ることができます。

そこからさらに友達の友達で面白そうな人がいたらフォローしてみましょう。

そして、毎日それに触れていたらそれがあなたの日常になります。

さらに、そこがあなたの環境となります。

1年経てばあなたの環境、つまり人生は変わってます。

騙されたと思って試してみてください!

実際3つの対処法の中でこれが一番効果的です。

マジで効きます!

 

 

 

 

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最後の踏ん切りがつかないときに

どうだったでしょうか。

私としては、

自分の人生を真剣に考える

環境を変える

ということが非常に効果的ですし、私自身も効果を感じました。

最終的な決断はあなたがすべきなんですが、

誰かに背中を押してほしいときってないですか?

そんなとき私は電話占いを利用しています。

ここは人それぞれだと思うんですが、

人生に悩んだときに占いに頼るのはよくないです。

でも例えば、AとBの選択肢があって、

本当にどちらでもいいし、どちらにいっても自分は後悔しない。

そんなときは電話占いがオススメです。

正直な話私自身は占いをそこまで信じてませんが、

それでも最後の決断で誰かに背中を押してもらえるとなんだかホッとするんですよね。

ただ、最終的な決断はあなたがしてください!

そうしないと絶対に後悔します。その覚悟の上で電話占いを利用することをオススメします。

最後に私のオススメの電話占いをご紹介しますね。

>みんなの電話占い|口コミ数業界No.1

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

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