寒くなってきたこの季節に、毎年猛威を振るうインフルエンザ。
もちろん、かかる前の予防も大切ですが、いざ、インフルエンザにかかってしまった場合は、どうすればよいのでしょうか。
なんとなく、外出は控えたほうがいいことは知っているけれど、それがどれくらいの期間なのか、具体的にはわからない方も多いと思います。
感染拡大を防ぐためにも、潜伏期間や学校への出席停止期間、等を、しっかりと把握しておくことが大切です。
そこで今回は、
●インフルエンザの潜伏期間はどれくらい？
●潜伏期間中は学校に行っていい？
●外出はいつ頃から可能？
これらについて、お伝えします。
インフルエンザに関してきちんと知ることで、周りへの感染を防止し、拡大を防いでいきましょう。
●インフルエンザの潜伏期間はどれくらい？
潜伏期間とは、ウィルスが体内に侵入し発症するまでの期間を言います。
インフルエンザの場合、一般的に、2日前後が潜伏期間と言われています。
基本的にはどのインフルエンザでも同じですが、新型のものなどは1週間ほど潜伏している場合もあるようです。
インフルエンザウィルスは、一旦体内に侵入するとかなりの速さで増殖していきます。
体内に侵入したウィルスは、20分後には細胞内に到達し、24時間後には100万個にも増えています。
症状が出ていない潜伏期間であっても感染力が強いため、知らないうちに感染していたということも、少なくありません。
●潜伏期間中は学校に行っていい？
インフルエンザは感染力が非常に強く、潜伏期間や発症後も周りに感染する恐れがあるため、外出を控えなければなりません。
学生の場合、「学校保健安全法」で出席停止期間が定められています。
その期間中は、たとえ発症後に解熱しても、学校へは出席できません。
もう治ったからと、安易に外出してしまうと、周囲にインフルエンザウィルスをまき散らし、感染を拡大させることに繋がるのです。
自己判断はせず、必ず出席停止期間を守り、自宅で療養するようにしましょう。
また、各自治体や学校によっては、家族にインフルエンザ感染者がいる場合、濃厚感染者として潜伏期間中は自宅待機になることもあります。
ご自身の住まわれている自治体や学校への確認も、しっかり行うようにしてください。
●外出はいつ頃から可能？
上でも述べたように、インフルエンザを発症した場合は、出席停止期間が設けられています。
これは、薬などで解熱した後でも体内にウィルスは残っており、他へ感染してしまう恐れがあるためです。
出席停止期間は、インフルエンザ発症後 5日経過、且つ、解熱後 2日（幼稚園の場合は、解熱後 3日）経過するまでの間となっています。
インフルエンザにかかると、1週間は休まなければならないといわれる理由は、ここにあります。
発症したのがいつなのかはっきりとわからない場合は、病院にかかった日を1日目と考えましょう。
解熱した後は、体も楽になりもう大丈夫だと思ってしまうこともありますが、感染拡大を防ぐためにも、出席停止期間中はしっかりと自宅療養することが大切です。
●まとめ
インフルエンザは、大変感染力が強く合併症なども起こしやすい、危険なウィルスです。
特に年齢が低いほど、肺炎や脳症などの合併症を引き起こしやすくなります。
自宅で待機しながら療養することは、周りへの感染拡大を防ぐのはもちろん、合併症を防ぎ自分自身を守るためにも、重要なことです。
解熱したからとむやみに外出はせず、最低でも1週間は自宅にて療養するようにしましょう。
学校へ行っても大丈夫かどうかの判断が自分でつきにくい場合は、かかりつけのお医者さんで相談することも、大切です。
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